Работилница по терапевтично писане
„Напиши се, прочети се“ с Искра Урумова
Писането е прост и достъпен метод за емоционална и имуностимулираща самотерапия. Веднъж превърнато в навик, то не се нуждае от планирани разходи и специални условия. Ползите от писането са доказани отдавна и то се прилага като помощна терапия дори при лечение на тежкоболни пациенти.
Всеки може да се научи да пише за здраве – в това нямат значение богатството на езика, умението за създаване на текст, знанията по граматика или краснописът.
Важна е единствено искреността – без очаквания, критика, оценка и редакция, защото терапевтичното писане е споделяне само между теб и белия лист. За него не е нужно нищо друго, освен тефтер, химикал и желание.
КОГА: 15 февруари (събота), 2025 г.
КЪДЕ: Учебен център „Планета“
бул. „8-ми Приморски полк“ 128, ет. 2, 9010 Варна
www.ucplaneta.com
Записване: на 0885 109 882
ТАКСА: 90 лв
ПРОГРАМА НА РАБОТИЛНИЦАТА:
14:00 – Запознаване с лектора и участниците.
14:15 – Първи думи за терапевтичното писане. Как, какво и кога може да пишем като самотерапия?
15:00 – Практически упражнения.
15:30 – Пауза с комплимент за участниците – вода, кафе и чай.
16:00 – Препятствия пред терапевтичното писане и начини за справяне с тях.
16:30 – Практически упражнения.
17:00 – Край на работилницата.
ЗА ЛЕКТОРА:
Искра Урумова е журналист и писател от Варна – автор на една от най-обичаните фентъзи поредици у нас „Самодивски сезони“: „Откраднато, обречено, опазено“ и „Орисано“, на „Коя е билката?“ в съавторство с Елионора Недялкова и на криминалния роман „Последният милион“. Има над 20 г. професионален опит в медиите в България, съавтор е в редица проекти, свързани с литература и изкуство.